ルーティンの重要性
Hello Hello
小学生の修学旅行でお土産として買ったのが木刀だった諸君!!
最近ずっと暑いね😎
ああ寝み
引用:ぱくたそ
ルーティンとは
職場で頻繁にルーティンワークとして使われ始め、今では私生活においても浸透された。
私の起床してからのルーティン
- 洗顔
- 軽く歯を磨く
- 髪を整える
- コーヒー
- 着替え
- 部屋の整頓
- 外出準備
これを何年も続けていました
だが
現在、崩壊
(´・ω・｀)
((( ；ﾟДﾟ))ｴｯ!?
一番恐れていた事態やぁぁぁぁ
引用:ぱくたそ
最近は、深夜バイトを初めて以来、直前ギリギリまで寝ようとして、生活リズムが崩壊してしまっている。
特に長期休暇期間、盆休みが本当にしんどい
睡眠時間自体は大差ないのだが、体の節々に重く感じてしまっている
こりゃいかん
遺憾ですよ
今回、改めて知りました
ルーティンの重要さ
まさに体調を左右している
舐めてたわ
完全に舐めてたわ
今も瞼重いっす
激重
朝ごはんを摂ることも重要なんて誰もが知ってるとはいえ、なかなか出来ない人も多いでしょう
とりあえず寝よ
鼻ちょうちんできるくらい寝てやる
引用:ぱくたそ
猫可愛です ^._.^
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